Пюре яблучне

Яблучне пюре займає важливе місце серед продуктів дитячого харчування. Не менше ніж діти, кисло-солодку страву полюбляють і дорослі. І це зовсім не дивно, адже окрім чудового смаку, яблучне пюре наділене безліччю корисних властивостей. Загалом яблука багаті на вітаміни А, В і С, мінерали, містять залізо, калій, магній, пектин.

Яблучне пюре отримують шляхом переробки свіжих фруктів. При правильно виконаній процедурі продукт зберігає в собі всі корисні властивості і має позитивний ефект на організм.

Для людей, які ведуть здоровий спосіб життя і активно займаються спортом, яблучне пюре - незамінний складних раціону. Крім того продукт корисний для людей з хворобами нирок і кишечника.

Отож, які зміни відбудуться з організмом, якщо вживати яблучне пюре щодня?

- покращиться імунітет;

- покращиться робота травневої системи;

- покращиться робота серця;

- зміцняться стінки кровоносних судин;

- покращиться стан нігтів та волосся;

- розгладяться дрібні недоліки шкіри;

- покращиться ефективність роботи печінки;

- нормалізується емоційний стан, зменшиться рівень стресу;

Отож, яблучне пюре одинаково рекомендовано як дітям, так і дорослим. Продукт можна вживати у «сирому» вигляді, або ж додавати до своїх улюблених страв і десертів, робити начинки, основу для мусу, суфле, соусів.